DE L'AUTO DEFENSE ADAPTE AU MONDE REEL
Le Krav Maga a été développé pour répondre aux besoins et exigences spécifiques de chaque type d'individu. Le Krav Maga 100 % féminin se caractérise par son efficacité même dans une position de désavantage physique, fournissant l'autodéfense nécessaire contre les agressions sexuelles et criminelles violentes.
Lors de l'entraînement des pratiquantes, nous prenons en compte la capacité d'une femme à s'améliorer et à exceller malgré ses propres idées, ses doutes, sur sa capacité à se battre et à faire face à des défis physiques qui nécessitent de la force ou de l'agressivité.
Les méthodes de formation de Krav Maga Access (KMA) pour les femmes sont basées sur des années d'expérience des différentes organisations où nos instructeurs ont été formés, ainsi que sur de nombreuses situations réelles dans lesquelles les femmes ont trouvé notre système le plus efficace. Le système de KMA pour les femmes offre la possibilité de développer ses compétences en autodéfense.
La formation de nos pratiquantes comprend nécessairement le développement de la détermination, de la persévérance et de la capacité d'activer l'agressivité en cas de besoin.
LES Avantages du Krav Maga pour les femmes
Comme pour de nombreux types d'entraînement physique, le Krav Maga a un effet positif sur la condition physique de manière globale. Dans le cadre d'un entrainement régulier, les pratiquantes développe :
De la force
De l'endurance
De la puissance
Amélioration de la coordination et de l'équilibre
Développer SA force mentale pour sa protection et Sa vie au quotidien
La formation avec l'un de nos clubs Krav Maga Access vous aidera à apprendre à vous protéger ou protéger un proche. Avec nous, vous pouvez apprendre à :
Comprendre les signes d'alertes de votre corps
Trouver le niveau d'agressivité requis pour faire face à une rencontre violente
Persévérance émotionnelle (Atteindre ses objectifs)
Utiliser une prise de décision efficace en situation de stress
Faites confiance à vos instincts naturels
Développer une posture qui communique l'autorité personnelle
Vivre dans la confiance contre la peur
